Comment fonctionne
Hypnoflows ?
Un processus simple en trois étapes pour commencer l'hypnose, même sans expérience préliminaire.
1. Vous décrivez votre situation
Un court questionnaire ciblé sur votre stress et vos déclencheurs.
2. Votre séance est construite pour vous
La séance d’hypnose est conçue sur mesure à partir de vos réponses.
3. Vous la recevez immédiatement
Par email ou WhatsApp. La séance est prête à être écoutée quand vous le souhaitez.
Des effets concrets dès les premières écoutes
Des changements progressifs et naturels, un mieux-être qui se construit séance après séance.
Relation à la nourriture
Moins de lutte intérieure, plus de calme face aux choix alimentaires.
Moins de culpabilité
Un regard plus bienveillant sur soi, même en cas d’écart.
Diminution des compulsions
Les envies automatiques perdent en intensité avec le temps.
Changement durable
Des ajustements progressifs intégrés naturellement au quotidien.
Une approche encadrée et responsable
Eric Ovadia
Maître en hypnose Ericksonienne
Hypnoflows a été conçu pour rendre l’hypnose accessible à distance, avec une approche éthique, personnalisée et respectueuse du rythme de chacun. L’hypnose ne remplace pas un suivi médical, mais peut être un outil complémentaire pour accompagner le changement.
« J’avais tendance à grignoter dès que j’étais stressée ou fatiguée. Même en faisant attention à mon alimentation, je finissais toujours par craquer le soir.
Les séances Hypnoflows m’ont aidée à comprendre et à calmer ces compulsions alimentaires. Grâce aux audios d’hypnose, j’ai appris à écouter davantage mes sensations de faim et de satiété.
Petit à petit, j’ai arrêté de grignoter et mon rapport à la nourriture est devenu beaucoup plus serein. J’ai perdu du poids sans frustration et surtout de manière durable. »
Nathalie B., 53ans
« Après plusieurs régimes qui n’ont jamais vraiment fonctionné sur le long terme, je cherchais une solution différente pour perdre du poids.
Les séances Hypnoflows m’ont aidé à changer ma relation avec la nourriture. L’hypnose m’a permis de diminuer les envies de sucre et de manger de façon plus consciente.
Ce que j’apprécie particulièrement, c’est que je ne ressens plus cette lutte permanente avec la nourriture. Je me sens plus léger, plus énergique et beaucoup plus en contrôle de mes habitudes alimentaires. »
Jenny N., 42ans
« J’avais pris du poids au fil des années à cause du stress et d’une alimentation déséquilibrée. J’avais souvent des envies de sucre en fin de journée.
Les séances Hypnoflows m’ont aidée à me reconnecter à mes besoins réels et à retrouver un comportement alimentaire plus sain. Les audios d’hypnose m’apportent une sensation de calme et de motivation.
Avec le temps, j’ai perdu plusieurs kilos et surtout j’ai retrouvé une relation beaucoup plus apaisée avec la nourriture. »
Julie S., 38ans
Bien débuter
Simplement à votre rythme, même sans expérience préliminaire.
Avant
de commencer
Installez-vous dans un endroit calme, assis(e) ou allongé(e).
Il est recommandé d'utiliser un casque ou des écouteurs.
Pendant
l'écoute
L'essentiel est de vous offrir un moment sans interruption.
-
laissez la voix vous guider
-
si votre esprit vagabonde, c'est normal
Après
la séance
Votre inconscient fait le travail, même si vous avez l'impression de penser à autre chose.
Une écoute régulière favorise des résultats durables.