Commandez votre séance d'hypnose personnalisée pour $49 CAD
Vous avez peut-être l’impression que votre corps est fatigué…mais que votre esprit, lui, ne s’arrête jamais.
Pensées envahissantes, agitation intérieure, difficulté à trouver le sommeil ou à rester endormi(e).
Même au repos, le mental reste actif et empêche un endormissement naturel.
L'hypnose permet de travailler directement sur le stresse en faisant appel à des mécanismes profonds. Elle ne force rien, ne contrôle rien, et ne nécessite aucun prérequis.
Les effets de l’hypnose se manifestent souvent de manière progressive, selon votre rythme et votre vécu. Voici quelques changements que vous pouvez observer au fil des écoutes.
Un endormissement plus simple
Le mental ralentit progressivement, les pensées s’apaisent, et l’entrée dans le sommeil devient plus naturelle.
Un sommeil plus réparateur
Des nuits plus continues peuvent s’installer, avec une sensation de récupération plus présente au réveil.
Un relâchement des tensions
Le corps peut se détendre en profondeur, les tensions accumulées se relâchent doucement au fil des écoutes.
Moins de ruminations nocturnes
Les pensées répétitives perdent en intensité, laissant plus d’espace au repos mental.
Une sensation de sécurité
Moins d’hypervigilance au moment du coucher, davantage de calme et de stabilité intérieure.
Un réveil plus apaisé
Moins de fatigue mentale au lever, avec une impression de clarté et d’énergie plus disponible pour la journée.
Comment obtenir votre séance personnalisée
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Définition des objectifs
Remplissez le formulaire en ligne.
Création de la séance
La séance d’hypnose est conçue sur mesure à partir de vos réponses.
Réception de votre audio
La séance vous est envoyée directement par email ou WhatsApp, prête à être écoutée quand vous le souhaitez.
Chaque personne vit les difficultés de sommeil différemment. C'est pourquoi votre séance est construite à partir :
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de vos déclencheurs spécifiques
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de vos objectifs personnels
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de votre sensibilité et de votre rythme
Pas de séance générique mais un accompagnement qui vous ressemble.
Aucune préparation particulière • Aucun effort à fournir • Vous restez maître de votre expérience
Pour bien débuter
Aucune expérience en hypnose n'est nécessaire pour effectuer une séance enrichissante.
Il n'y a rien à «réussir» ni à «faire parfaitement». Vous restez conscient(e) et libre à tout moment.
Vous pouvez écouter votre séance :
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chez vous, dans un endroit calme
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assis(e) ou allongé(e)
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avec un casque ou des écouteurs (recommandé)
L'essentiel est de vous offrir un moment sans interruption.
Pendant l'écoute :
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laissez simplement la voix vous guider
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si votre esprit vagabonde, c'est normal
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il n'est pas nécessaire de se concentrer ou de «lâcher prise» volontairement
Votre inconscient fait le travail, même si vous avez l'impression de penser à autre chose.
Pour de meilleurs résultats :
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écoutez la séance régulièrement (par exemple 1fois par jour ou quelques fois par semaine)
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choisissez un moment qui vous convient : matin, pause, ou avant de dormir
Les bienfaits apparaissent de manière progressive et naturelle.
A propos
Je suis Eric Ovadia, hypnothérapeute certifié et j’accompagne des personnes qui souhaitent avancer, se libérer de certains blocages ou retrouver un mieux-être, à leur rythme.
Mon approche repose sur l’écoute, la personnalisation et le respect de votre expérience.
Les séances d’hypnose audio que je propose sont conçues comme un soutien accessible, dans un cadre sécurisant, sans pression ni attente particulière.
L’hypnose ne remplace pas un suivi médical ou thérapeutique, mais peut constituer un outil complémentaire précieux pour accompagner le changement.
Nadia M., Paris
« J'ai choisi Hypnoflows pour gérer le grignotage émotionnel.
C'est devenu un réflexe : je lance l'audio quand l'envie arrive et je reviens au calme au lieu de compenser. »
Karim B., Montréal
« Ce que j'ai adoré, c'est la personnalisation. On ne se retrouve pas avec un audio standard trouvé sur YouTube.
Ca m'aide à couper le mental le soir. L'expérience est simple et très pro. »
David D., Hampstead
« J'ai essayé Hypnoflows avant les examens, ca m'a aidé à me poser et à retrouver une sensation de maîtrise.
J'ai écouté l'audio la veille et le matin même et ca m'a mis dans le bon état d'esprit. »